fredag 20 oktober 2023

Blom Piedestal

Har länge varit på jakt efter en piedestal.
Älskar blommor/grönväxter och jag har bara 3 fönster.
Fick en mindre träfärgad av min Faster i våras och en lite större Röd av min Farbror strax efter.
Målade båda vita och det blev riktigt bra.
Här är den största. 

Pelargonierna är alltid som vackrast när man ska till in dem till hösten. Mina tas alltid in i senaste laget..
Men hur jag än gör så hinner de alltid dö strax innan det är dags att plantera om dem till våren igen.


fredag 6 oktober 2023

Intervall träning

Pröva nå nytt idag gällande motionsträningen.
Istället för att springa vanliga skogsrundan & förmodligen
måsta vada igenom ett par surhål med tanke på allt regn såblev det intervallträning upp & ner för samma skogsbilväg bortaför skidstadion. Mycket roligare än jag först trodde då man hämtade sig ganska bra på vägen ner för att sedan vända direkt upp igen.
Var nära att hoppa träningen helt då det regnade men det blev upp/ner 12 ggr och det är i alla fall bättre än inte nått

För ca 1 vecka sedan skulle jag & Magnus gå till sportstugan hemifrån och grilla lite korv, men det var upptaget där så vi fortsatte upp till Björnberget. 
Man går då upp ett stenkast övaför skylten "sportstugan" och går en slinga runt toppen på berget innan man är framme.
Där hittade vi en halv gammal tunna som de brukar använda som grill, hämta nått vedträ inne å tutta på å grilla.
Det tog nog 2,5 timmar dit och när jag stod där på toppen sa jag att det såg jättelångt ut hem. Vi beslutade att ta samma väg hem runt toppen och ner istället för att gå rakt ner för berget och måsta gå längs stora vägen. Trevligare att gå genom skogen och sedan bara behöva korsa vägen. Det blir ändå ungefär lika långt.
Fy faan vad mör man var i ben/fötter när man äntligen kom hem.
Givetvis en bild denhär ggn också.
Lite mera höstfärger nu.