Depression är en folksjukdom, den kommer i flera nyanser av grått och drabbar både unga & gamla världen över.
Den kan drabba Vem som helst, När som helst.
Mitt i livet, under hösten, efter hösten, mitt i sommarn el efter en förlossning.
Många som drabbas av en vanlig Depression blir friska inom några veckor med rätt behandling, medan andra lider av kronisk depression el har återkommande besvär under viss tid på året.
Visste ni att det finns 7 Olika typer av Depressioner.
Dethär kan vara bra att veta om dem.
1. Egentlig Depression.
Det är den vanligaste typen och är kärngruppen bland depressionssjukdomarna. Inte för att det är den vanligaste typen, men även för att den mesta forskningen handlar om den.
Vanliga Symptom: Nedstämdhet, ångest,oro, koncentrationssvårigheter, sömnproblem, förändrad aptit, uppgivenhet, skuldkänslor & minskad sexlust.
Depression kan delas in i Lindrig, Medelsvår el Svår.
En Lätt depression förhindrar en inte från att fungera normalt i vardagen, även om man mår dåligt.
Vid en Medelsvår kan vissa fortfarande fungera normalt, medan andra har det svårt och inte klarar av att arbeta, socialisera el sova.
En Svår depression påverkar en person till den grad att man inte orkar med grundläggande behov och i vissa fall kan ha självmordstankar.
2. Dystymi.
Dystymi är en lindrig kronisk depression.
Man känner sig sällan glad och ser negativt på livet.
En person som får diagnosen har lidit av symtomen i minst 2 år, men kan ibland ha bättre dagar.
Dystymi behandlas i första hand med antidepressiv medicin.
3. Biopolär Sjukdom.
Biopolär sjukdom även kallad "manodepressiv" innebär att man växlar mellan maniska & depressions perioder.
En manisk period kan man beskrivas som depressionens motpol. Vara överdrivet glad, ha stort självförtroende och mycket Energi.
Nästa period är hopplösheten tillbaka och självförtroendet bortblåst. Mellan perioderna kan man ofta må bra och det variera från person till person hur många perioder man har.
4. Förlossningsdepression.
Kan drabba både mammor & pappor. Det behöver inte innebära en traumatisk förlossning men man kan exempelvis drabbas om det varit en svår förlossning, har amningsproblem el tidigare varit deprimerad. Utöver nedstämdhet & trötthet kan man ha svårt att känna glädje inför bäbisen el tyngas av oro & skuldkänslor.
Förlossningsdepression kommer oftast inom de första månaderna efter en förlossning men kan även komma senare under det första året med barnet.
5. Utmattningsdepression.
Utmattningsdepression drabbar inte alla som vi kallar "Utbrändhet" el "gå in i väggen" men kan utlösas av stress och utmattning.
Symtomen är både psykisk & fysisk och tecknen är bla trötthet, koncentrations-, sömn och minnessvårigheter samt irritation & uppgivenhet.
6. Årstidsbunden depression.
En årstidsbunden depression uppkommer i samband med årstidsväxlingar. Oftast när vi går över till senhöst & vinter men kan även ske under vår-sommar halvåret.
Personer som lider av detta under höst-vinterhalvåret är oftast trötta även om de sover mer än vanligt.
Övriga symptom är oftast typiska som nedstämdhet, minskat intresse för sådant som tidigare var roligt samt koncentrationssvårigheter.
7. Premenstruell dysforiskt syndrom.
PMDS är jämförbart med en depression men går över när mensen kommer.
Det kan börja redan vid ägglossning alt någon vecka innan mensen.
PMDS är en svårare form av PMS och endast 3-5 % av alla som har mens har PMDS.
Det finns även depressioner man kan få som en följd av huvudskador el vissa fysiska sjukdomar.
Så vilken av dessa 7 lider jag av ?
8. Livstidsdepression
En kombination av lätt,medel till svår och nr 2 & 5.
